救急ローテは体力勝負！？

どうもこんにちは、初期研修医2年目も終わりが近づいてきた藤本です。
当院の救急科は午前と午後の二交代制となっています。

午後シフトが終わって、さぁ帰って寝るか…

と、その前に。。。
今日はもうひと頑張りしてジムで一汗流してから帰ることにしましょうか。

時刻は深夜０時を回り、当然ジムには自分以外には誰もおらず貸し切り状態！
ウェイトを軽くやって有酸素運動を長めにやったらもう２時前になってしまいました。

着替えて、こいつ（プロテイン）を一杯やったら帰ってグッスリ眠れそうですね。
気分もリフレッシュしたことだし、明日も一日がんばるぞ！